你家的老人，是不是也越来越离不开手机了？
早上你刚起床，就看见妈妈坐在沙发上刷短视频，手机音量开到最大，连你打招呼都没听见。
吃饭时爸爸盯着屏幕抢 “9.9 元秒杀”，菜凉了都没动几口。
就连晚上散步，他们也得揣着手机，走两步就掏出来看一眼 。
曾经我们小时候，爸妈总盯着我们的电脑屏幕，念叨 “别玩了，伤眼睛”“天天抱着电脑，能当饭吃？”
可现在，角色好像反过来了。
他们抱着手机刷到凌晨，为了 “看广告得 10 个金币” 熬到眼睛发红，甚至因为沉迷网购，把家里堆得满是用不上的东西。
中国互联网络信息中心最新数据显示，我国 60 岁及以上网民已达 1.78 亿，占总网民数的 16.2%。
更让人揪心的是，超过 30% 的老年网民每天上网时间超 4 小时，比全国网民平均水平还高。
有平台统计，仅去年一年，中老年用户在短视频、短剧、网购上的花费，就比前一年增长了 67%—— 越来越多的老人，正在被手机 “缠住”。
很多人觉得老人沉迷手机是 “管不住自己”，可仔细想想，他们为什么宁愿盯着小屏幕，也不愿出门散步、跟邻居聊天？
其实背后藏着的，是老年人的 “孤独困境”。现在的年轻人大多忙着上班、照顾孩子，能陪爸妈坐下来聊半小时的都少。
有的子女一周才打一次电话，有的甚至半年不回家，老人们退休后，没了工作的牵挂，社交圈也慢慢变小，以前的老同事、老邻居要么搬去别处，要么身体不好出门不便。
家里空荡荡的，手机成了最容易摸到的 “伴儿”。
刷短视频能听到人声，评论区互动能有人回应，就连主播一句 “爸妈们好”，都能让他们觉得心里暖一点。
再加上平台 “太懂” 老人了，算法会精准推送他们喜欢的内容。
养生知识、婆媳剧、怀旧老歌，甚至专门给老年人拍的 “50岁保姆嫁豪门” 短剧。
还有 “刷视频得金币”“签到领红包” 的套路，虽然一天赚不了一块钱，可老人们觉得 “这是自己赚的，有成就感”，不知不觉就刷了七八个小时。
不是不让老人玩手机，而是健康太重要了。
先武汉大学中南医院眼科医生说，最近几年，因长时间刷手机来看眼疾的老人翻了一倍。
有位 70 岁的奶奶，每天刷短剧，最后查出2300度近视。
还有的老人因为低头看手机，颈椎疼得抬不起来，去医院拍片子，医生说 “椎间盘突出得像年轻人的职业病”。
更别说睡眠了，很多老人刷手机到凌晨一两点，白天没精神，血压、血糖也跟着不稳定。
去年就有新闻，一位大爷因为熬夜刷视频，突发心梗送进了急诊。
另外，老人对网络诈骗的抵抗力本来就弱，可平台上的 “坑” 太多了。
有主播冒充 “养生大师”，卖几百块钱的 “量子养生仪”，其实就是普通按摩器。
有 “投资顾问” 骗老人买 “稳赚不赔” 的项目，结果本金都要不回来。
还有的老人沉迷网购，看到 “买一送一” 就下单。
最让人难受的是家庭矛盾。
有位网友说，她给妈妈设了青少年模式，妈妈当场就跟她吵起来，说 “我老了连玩手机的自由都没有了？”
还有人说，爸爸因为刷手机忽略了生病的妈妈，两人吵到要离婚。
子女想管，又怕伤了老人的心，不管，又看着他们的身体、钱包被 “耗” 着，左右为难。
而有些聪明网友为了戒掉父母手机瘾，开始选择更多的陪伴，陪他们逛街，短途游玩，慢慢的降低老人使用手机时长。
别抱怨他们 “刷手机没完”，不如多陪他们，毕竟，再精彩的短视频，也比不上你回家时的一声 “爸妈，我回来了”。
